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OMRON(オムロン) ヘルスカウンタ Walking style(ウォーキングスタイル) HJ-151　

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　OMRON(オムロン) ヘルスカウンタ Walking style(ウォーキングスタイル) HJ-151

<STRONG>OMRON(オムロン)</STRONG> <STRONG>ヘルスカウンタ</STRONG> <STRONG>Walking</STRONG> <STRONG>style(ウォーキングスタイル)</STRONG> <STRONG>HJ-151</STRONG>

ジャンル:	スポーツ
セールスランク:	6655 位
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OMRON(オムロン) ヘルスカウンタ Walking style(ウォーキングスタイル) HJ-151についてのレビュー

こらからは、速く歩くウォーキングで　　　効率的にメタボ対策！ Walking style 同じ運動をしているようでも、運動の「強さ」によって、カラダへの効果は変わってきます。例えば、ウォーキング。ゆっくり歩いているときよりも、速く歩いているときの方が、より強い運動を行っていることになります。強い運動を行うと消費エネルギーが増えて、身体機能が活性化することにより、健康づくりに役立つと言われています。だからこれからは、歩く速さを意識したウォーキングで、メタボ対策はじめましょう＊大切なのは「エクササイズ歩数」＊速く歩く速度の目安は、1分間に100歩以上（時速4km相当　※70cm歩幅）とされています。このスピードで歩いている時の歩数をカウントするのが「エクササイズ歩数」。 1日のすべての「歩数」はもちろん、その中から「エクササイズ歩数」を取り出してカウントします。「エクササイズ歩数」で1日6000歩を目標に歩くことで、健康づくりへの効果が期待できます。＊知りたい数値を交互に表示＊表示スイッチを押すごとに、4つの画面が入れ替わります。　■エクササイズ歩数・・・1分間に100歩以上（時速4km相当）の歩数をカウント　■エクササイズ歩行時間・・・1分間に100歩以上（時速4km相当）で歩行した時間の合計　■歩数　■距離　■消費カロリー　■時計　■デュアル表示　■7日間メモリ＊メモリ機能で成果をチェック＊エクササイズ歩数、エクササイズ歩行時間、歩数、歩行距離、消費カロリーの…

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