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マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [DVD]
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![<STRONG>マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために</STRONG> <STRONG>[DVD]</STRONG>](http://ecx.images-amazon.com/images/I/21DSeS1eAsL._SL75_.jpg)
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クリエイティヴ・コア /
マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために〜 肩こり、腰痛、体重の増えすぎなど妊娠期特有の不調を解消！ 体の内側の感覚に意識を集中させることで、心を落ち着かせ体力や精神力を高め、胎児との絆をより深いものとします。 妊娠期特有の体と心のストレスを解消するとともに、出産に必要な体力を養い、安産へと導きます。 産後の早い回復も期待できます。 ■内容⇒収録時間：約77分 音声：日本語吹替・オリジナル（英語） 日本語監修：日本マタニテイ・ヨーガ協会
参考価格:￥ 3,416 (税込) 販売価格:ご確認下さい
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カーディオキック・ダイエット [DVD]
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![<STRONG>カーディオキック・ダイエット</STRONG> <STRONG>[DVD]</STRONG>](http://ecx.images-amazon.com/images/I/511kxcFeKfL._SL75_.jpg)
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クリエイティヴ・コア /
二の腕キュッ！ウエストにくびれ！ カーディオキック・ダイエット カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子とマンツーマンでおうちで楽しくエクササイズ！！ 軽快なビートの音楽にのせて打つ！蹴る！空手やキックボクシングの動きを組み合わせた脂肪燃焼系格闘技エクササイズ。 1日5分で脂肪燃焼！ストレス解消！ カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子の親しみやすい笑顔とトークにつられて、ついつい繰り出すパンチにキック！ 基本的な動きの説明のほか、毎日気軽にできる5分バージョンと、しっかり行える30分バージョンの2つのプログラムなどを収録。 ■内容⇒本編：37分 毎日できる5分間エクササイズメニュー付き
参考価格:￥ 3,158 (税込) 販売価格:ご確認下さい
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ヨガラティス Vol.1 カラダを変える 基本のエクササイズ [DVD]
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![<STRONG>ヨガラティス</STRONG> <STRONG>Vol.1</STRONG> <STRONG>カラダを変える</STRONG> <STRONG>基本のエクササイズ</STRONG> <STRONG>[DVD]</STRONG>](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41MHPC2T13L._SL75_.jpg)
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TDKコア / 趣味 /
ヨガラティス ヨガとピラティスをミックスした究極のプログラム 〜28日間でしなやかボディを手に入れる〜 カラダを変える（基本のエクササイズ） 初心者でも無理なくできる4つのワークアウトとリラクゼーション。 全体を通して行っても、気になる部分を集中的にエクササイズすることもできます。 さあ、あなたも4週間でしなやかボディに！オーストラリアの「癒しの聖地」、美しいバイロンベイの風景と心地よい音楽で、ゆったりと心と体をほぐしましょう。 ＊収録時間 約90分 ■内容⇒収録時間：約90分
参考価格:￥ 3,416 (税込) 販売価格:ご確認下さい
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![<STRONG>クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組</STRONG> <STRONG>[DVD]</STRONG>](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51yrV2GA9uL._SL75_.jpg)
![<STRONG>綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる</STRONG> <STRONG>セレブ流ダイエット~</STRONG> <STRONG>[DVD]</STRONG>](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41JF32DZ8DL._SL75_.jpg)
![<STRONG>ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~</STRONG> <STRONG>[DVD]</STRONG>](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51ukNkJU1AL._SL75_.jpg)
![<STRONG>ヨガ・ベーシックス~初級編~</STRONG> <STRONG>[DVD]</STRONG>](http://ecx.images-amazon.com/images/I/414SQJF622L._SL75_.jpg)
![<STRONG>友永式安産ヨーガ</STRONG> <STRONG>[DVD]</STRONG>](http://ecx.images-amazon.com/images/I/41XcMewIeeL._SL75_.jpg)
![<STRONG>ブライアン・ケスト</STRONG> <STRONG>パワーヨガ</STRONG> <STRONG>[DVD]</STRONG>](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51BQKHBJ8VL._SL75_.jpg)
![<STRONG>NHKテレビ体操</STRONG> <STRONG>[DVD]</STRONG>](http://ecx.images-amazon.com/images/I/514DZC2J4BL._SL75_.jpg)
